Através do TeamBuilding, pessoas que habitualmente trabalham em conjunto, são colocadas perante diversos desafios e atividades num contexto extra-organizacional.
O TeamBuilding é uma forma de desenvolver a interação, a cooperação mútua, o espírito de equipa e, para além disto, quebrar a rotina de trabalho.
As ações de TeamBuilding incluem jogos, atividades inovadoras que possibilitam explorar a criatividade e proporcionam-se novas experiências, tal como, o contato com a natureza.