GO fit entra na Nova Temporada
Agora o GO fit é Aqua, Body Mind, Cardio, Dance, Strength, Family e Outdoor
O GO fit renovou a sua oferta, entrando na ‘Nova Temporada’ com Aulas de Grupo Inovadoras. Para tornar o exercício diferente, divertido e eficaz, o GO fit apresenta 7 Modalidades com as técnicas mais inovadoras, os melhores profissionais e a maior qualidade do serviço.
Os novos Produtos Go fit para a Nova Época Desportiva são – Total Body, Adaptiv Zen, Aqua Power, Adaptiv Dance e Aulas Express:
TOTAL BODY – É uma aula de total condicionamento onde existe trabalho de força e trabalho cardiovascular, ideal para a perda de peso;
ADAPTIV ZEN – É uma modalidade que junta várias modalidades como tai chi, stretching, pilates, mobilidade e relaxamento. Sendo uma aula pré-coreografada;
AQUA POWER – É uma modalidade no meio aquático com o objetivo de melhorar a resistência cardiovascular, trabalhando em circuito. Aula com intensidade alta;
ADAPTIV DANCE – É uma modalidade pré-coreografada com o objetivo do treino cardiovascular e de coordenação. Inclui vários estilos de dança;
MOTRIX EXPRESS – É uma modalidade com o objetivo de trabalhar força, treino combinado (força-resistência) e mobilidade articular. É apropriado para toda a população, incluindo idosos;
HIIT EXPRESS – É um treino intervalado de alta intensidade que está planeado para ser feito em circuito. Aconselhado para perda de peso;
FUNCTIONAL EXPRESS – Treino focado nos movimentos básicos para o dia-a-dia (empurrar, puxar, etc). Aconselhado para todas as pessoas;
CORE EXPRESS – É uma modalidade que tem como principal foco o trabalho de CORE. Aconselhado a todas as pessoas.
O GO fit Olivais apresenta ainda o GOfit Teen, dedicado aos adolescentes. Segundo o Diretor Técnico– Pedro Quintanilha, “o GOfit Teen consiste em 3 aulas por semana para as faixas etárias dos 12 aos 15 anos. O objetivo é promover a atividades física nos adolescentes e prevenir a obesidade infantil – Aulas: AQUA POWER, GOfit CROSS e TOTAL BODY.”
A partir deste sábado, 12 de outubro, os mais de 25.000 Associados GO fit passam a ter acesso à nova oferta, contanto com as melhores técnicas, profissionais e qualidade.
Atualmente, o GO fit conta com duas unidades desportivas, a dos Olivais e a do Campo Grande. Com 2 Complexos Desportivos, já ultrapassou a marca de 25.000 associados. Estes números expressam bem a recetividade que o conceito GO fit tem em Portugal.
A Responsabilidade Social continua bem presente no quotidiano dos Centros. Um dos projetos em funcionamento praticamente desde a inauguração do GO fit Olivais (2015), é a Doação de Peças de Fruta e Leite, em Parceria com a Auchan Portugal, à CERCI – Lisboa. Este donativo está relacionado com as máquinas de venda automática “JUMBO naturalmente” presente nos ginásios GO fit. Esta máquina é uma opção saudável e económica ao dispor dos clientes que ao mesmo tempo tem um carácter solidário. Por cada 5 artigos comprados é doada 1 peça de fruta e por cada 10 cafés é doado 1 copo de leite. Este mês, a parceria está perto de alcançar a marca das 50.000 Peças de Fruta doadas.
Press Release Outubro/2019